Sete pontes fazem a costura entre a ilha e o continente, e quem mora ali raramente sente vontade de fazer a travessia de volta. Vitória, que foi fundada em 8 de setembro de 1551 depois que os portugueses venceram uma batalha decisiva, é uma das três únicas capitais brasileiras que estão inteiramente erguidas sobre ilhas, ao lado de Florianópolis e São Luís. A cidade ostenta um IDH de 0,845, o segundo mais elevado entre todas as capitais do Brasil, e foi a primeira colocada do país no Ranking Connected Smart Cities 2025.
Por que Vitória é a 3ª capital mais antiga do Brasil?
A história tem o seu início em 1535, quando Vasco Fernandes Coutinho, que era o donatário da Capitania do Espírito Santo, decidiu instalar o núcleo administrativo da colônia no continente, naquela que é a atual Vila Velha. Os ataques que se repetiam com frequência, perpetrados por indígenas, por franceses e por holandeses, acabaram forçando a transferência da sede do governo para uma ilha que oferecia maior segurança dentro da Baía de Vitória, como registra a Prefeitura de Vitória.
No dia 8 de setembro de 1551, depois de derrotarem os índios Goitacazes em combate, os portugueses batizaram a ilha com o nome de Vila da Vitória. Muito antes da chegada deles, no entanto, os indígenas já chamavam aquele lugar de Guananira, que quer dizer Ilha do Mel, em referência à calmaria das águas e à fartura dos manguezais. Foi também nesse pedaço de terra que veio ao mundo a palavra capixaba, um termo que na língua tupi significa “roça de milho” e que atualmente serve para designar todos os que são naturais do estado.

Vale a pena viver na 2ª capital com melhor qualidade de vida do Brasil?
Vale para quem busca infraestrutura de cidade grande sem o ritmo das grandes capitais. Vitória tem cerca de 340 mil habitantes em 97 km² (a menor capital do Brasil em extensão territorial), e ostenta o segundo melhor Índice de Desenvolvimento Humano entre todas as capitais do país, com pontuação 0,845, atrás apenas de Florianópolis. A cidade é também o 5º maior IDH do Brasil entre todos os municípios, segundo a Prefeitura de Vitória.
A receita que se encontra por ali inclui o mar que se avista pela janela, o mangue que parece um quintal e o morro que desponta no horizonte. A Praia de Camburi, com seus 5 quilômetros de orla, funciona como uma imensa sala de estar que fica ao ar livre. Jardim Camburi é o maior bairro de todo o Espírito Santo, e as pesquisas locais indicam que quase 90% de seus moradores não têm a menor vontade de se mudar dali. A rede de saúde pública da cidade contabiliza 645 médicos para cada grupo de cem mil habitantes.

Reconhecimento internacional: ONU, Smart Cities e Patrimônio Cultural
Vitória reúne uma sequência de reconhecimentos nacionais e internacionais que poucas capitais brasileiras somam:
- 2ª melhor cidade para se viver no Brasil: avaliação da Organização das Nações Unidas (ONU) em 2015, com base no IDH de 0,845.
- 1º lugar no Ranking Connected Smart Cities 2025: a capital capixaba superou Florianópolis, Niterói e São Paulo em 75 indicadores de governança, saúde, mobilidade e telecomunicações, segundo a Prefeitura.
- Paneleiras de Goiabeiras: o ofício de produção das panelas de barro foi reconhecido como Patrimônio Cultural do Brasil pelo Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (IPHAN), segundo o Ministério do Turismo.
- 2ª melhor cidade para envelhecer no Brasil: avaliação do Instituto de Longevidade da MAG Seguros (IDL 2023).
- Capital com maior receita pública por habitante: a Prefeitura tem a maior receita anual entre todas as capitais do Brasil desde 2004.
O que fazer na Cidade Sol em uma ilha de 33 partes?
O passeio começa pelo centro histórico, segue pelas praias urbanas e termina na gastronomia caiçara da Ilha das Caieiras. Os principais pontos turísticos, segundo o Governo do Espírito Santo, são:
- Palácio Anchieta: construção jesuítica do século XVI, sede do Governo do Estado, abriga o túmulo do Padre José de Anchieta e é uma das sedes de governo mais antigas do Brasil.
- Catedral Metropolitana: templo neogótico construído entre 1920 e 1970, com vitrais valiosos e a padroeira Nossa Senhora da Vitória, tombado pelo Conselho Estadual de Cultura em 1984.
- Convento de São Francisco: espaço religioso e cultural no centro histórico, em estilo colonial.
- Teatro Carlos Gomes: réplica do Teatro Alla Scala de Milão, um dos principais palcos culturais da capital.
- Praia de Camburi: 5 km de orla, a maior da capital, ideal para vela, kitesurf e pesca oceânica, na porção continental.
- Curva da Jurema, Ilha do Frade e Ilha do Boi: enseadas urbanas de águas calmas, com calçadão e mirantes.
- Ilha das Caieiras: bairro tradicional dos pescadores, com restaurantes à beira-mar e as famosas desfiadeiras de siri.
- Goiabeiras Velha: bairro das paneleiras, onde o ofício de produzir panelas de barro reconhecido pelo IPHAN é praticado há gerações.
A gastronomia capixaba é uma das mais distintas do Brasil. Os pratos típicos para experimentar são:
- Moqueca capixaba: peixe ou frutos do mar cozidos em panela de barro com urucum, azeite de oliva, tomate e cebola, sem leite de coco nem dendê.
- Torta capixaba: prato tradicional da Semana Santa com bacalhau, camarão, ostra, sururu, palmito e palmito, servido em panela de barro.
- Caranguejada: caranguejos cozidos com tempero local, servidos em mesas comunitárias na Ilha das Caieiras.
- Casquinha de siri: feita pelas desfiadeiras tradicionais com siri fresco da baía e tempero capixaba.
Quem busca um guia completo sobre o Espírito Santo, vai curtir esse vídeo especialmente selecionado do canal Viajar em Família, que conta com mais de 10 mil visualizações, onde Fábio Ross e Marina Rios mostram um roteiro de 5 dias por Vitória, Vila Velha e Guarapari, com dicas de preços e passeios:
Qual a melhor época para visitar Vitória?
O clima é tropical, com sol quase o ano todo (daí o apelido Cidade Sol). A média anual de chuvas é uma das mais baixas entre as capitais do Sudeste, e a temperatura raramente cai muito.
Veja como cada estação se comporta na cidade:
Temperaturas aproximadas com base no Climatempo. Condições podem variar.
Por que Vitória é um destino que merece ao menos uma visita na vida
Não são muitas as capitais do Brasil que conseguem reunir, em um mesmo lugar, 475 anos de uma história que segue sendo contada, um IDH de 0,845, a liderança nos rankings nacionais de saúde e de inovação e uma geografia que é capaz de combinar o mar, o mangue e o morro em menos de 100 quilômetros quadrados. Vitória é aquele tipo de cidade que simplesmente entrega o que a maioria das capitais promete e que são bem poucas as que de fato cumprem.
Você precisa cruzar uma das sete pontes que levam a Vitória e experimentar uma autêntica moqueca capixaba, preparada na panela de barro, enquanto observa o sol que vai se pondo calmamente sobre a baía da Cidade Sol.

