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Mais de 300 dias de sol por ano: a capital potiguar que nasceu de um forte em forma de estrela construído em 1598

BMCNEWS Por BMCNEWS
22/05/2026
Em Cidades

Na esquina do continente sul-americano, onde o litoral brasileiro fica mais próximo da África, uma capital de cerca de 751 mil habitantes acumula apelidos. Natal é chamada de Cidade do Sol pelos mais de 300 dias de céu aberto por ano, é berço do Forte dos Reis Magos em formato de estrela e tem a maior duna urbana do Nordeste bem no fim da praia mais famosa do Rio Grande do Norte.

A cidade que ganhou o nome do dia em que foi fundada

A história da capital potiguar começa um ano antes da própria cidade. Em 6 de janeiro de 1598, Dia de Reis pelo calendário católico, os portugueses iniciaram a construção do Forte dos Reis Magos na barra do Rio Potengi, conforme registra a Fundação Joaquim Nabuco. O nome veio justamente da data, sob ordens do rei Felipe II da Espanha, que precisava expulsar os franceses aliados aos potiguares.

O município foi fundado em 25 de dezembro de 1599 e batizado em homenagem ao Natal cristão. O forte em formato de estrela, projetado pelo engenheiro militar português Filipe Calvão, foi invadido pelos holandeses em 1633, rebatizado como Kastell Keulen e devolvido aos portugueses em 1654. Está tombado pelo Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (IPHAN) desde 1949.

Natal, Rio Grande do Norte // Créditos: Wikipedia

O Morro do Careca e o cartão-postal mais fotografado do Nordeste

A Praia de Ponta Negra, na zona sul, concentra a vida turística do destino potiguar. No extremo sul da praia ergue-se o Morro do Careca, uma duna de mais de 100 metros parcialmente coberta por vegetação. A subida ao topo é proibida desde 1997, quando o local virou área de preservação ambiental para evitar que a duna fosse erodida pelo trânsito intenso de visitantes.

O calçadão da orla concentra hotéis, bares e restaurantes de frutos do mar. Do lado oposto à duna, é possível pegar o passeio de jangalancha, que contorna o morro de lancha e segue até a Praia de Alagamar, área onde golfinhos e tartarugas costumam aparecer.

Natal, Rio Grande do Norte // Créditos: Wikipedia

O que visitar além das praias da capital potiguar?

A cidade combina patrimônio histórico, dunas e vida noturna num raio de poucos quilômetros. Reserve pelo menos três dias para conhecer com calma os principais pontos.

  • Forte dos Reis Magos: marco zero da cidade, com formato de estrela e vista panorâmica do encontro do Potengi com o oceano.
  • Parque das Dunas: segundo maior parque urbano sobre dunas do Brasil, com três trilhas guiadas em Mata Atlântica preservada.
  • Dunas de Genipabu: passeio de buggy com paradas para esquibunda e parada na Lagoa de Pitangui, em Extremoz.
  • Cajueiro de Pirangi: árvore gigante de cerca de 8.500 m² em Parnamirim, plantada em 1888, que produz entre 70 e 80 mil cajus por safra.
  • Centro de Turismo: antigo presídio reformado e transformado em galeria de artesanato.
  • Centro de Lançamento Barreira do Inferno: primeira base de lançamento de foguetes da América do Sul.

Quem deseja planejar a viagem perfeita para o paraíso das águas cristalinas, dunas e piscinas naturais do Nordeste, vai curtir esse vídeo especialmente selecionado do canal A Família Vergilio, que já conta com mais de 2 mil visualizações, onde é apresentado um guia completo e detalhado com roteiros, hospedagem e dicas de preços em Natal e região, no Rio Grande do Norte:

Carne de sol com nata e a herança da culinária potiguar

A cozinha local mistura tradição sertaneja com os frutos do mar do litoral. A carne de sol é o prato mais conhecido, mas o cardápio vai bem além dela.

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  • Carne de sol com nata: combinação clássica do destino potiguar, servida com macaxeira ou arroz de leite.
  • Camarão na moranga: prato presente nos restaurantes da orla, com camarão cremoso servido dentro da abóbora.
  • Tapioca recheada: opção do café da manhã ou lanche da tarde, com versões doces e salgadas nas barracas de praia.
  • Caranguejo: vindo dos manguezais do estuário do Potengi, servido com farinha de mandioca e limão.

Quando é a melhor época para visitar a Cidade do Sol?

O clima é tropical e quente o ano todo, com temperatura média estável próxima dos 27°C. O período de setembro a janeiro reúne os meses mais secos, e abril a julho concentra as chuvas, principalmente em maio, mês com média mensal de 157 mm.

🏜️ Seca
Setembro a Janeiro 24°C a 30°C
Período de ouro com dias gloriosos de sol na Cidade do Sol. Cenário ideal para se jogar nos passeios de buggy nas dunas, praias e mergulho em Maracajaú.
⭐ SOL CONSTANTE
🍹 Transição
Fevereiro a Março 25°C a 31°C
A umidade sobe sutilmente mantendo o clima bem quente. Ótima época para curtir as festas de pré-carnaval e a agitada vida noturna em Ponta Negra.
🌤️ CHUVA MÉDIA
🏛️ Chuvosa
Abril a Julho 23°C a 29°C
A umidade atinge o pico anual, principalmente no mês de maio. Proteja-se visitando o Forte dos Reis Magos, museus locais e a gastronomia potiguar.
☔ CHUVA ALTA
🪁 Ventos
Agosto 23°C a 29°C
As chuvas dão uma trégua e fortes rajadas sopram no litoral. Aproveite a janela para kitesurf, passeio de jangalancha e trilhas no Parque das Dunas.
🌸 CLIMA FRESCO

Temperaturas aproximadas com base no Climatempo. Condições podem variar.

Como chegar à capital potiguar?

O acesso aéreo é feito pelo Aeroporto Internacional Aluízio Alves, em São Gonçalo do Amarante, a 30 km do centro da capital, com voos diretos para São Paulo, Rio de Janeiro, Recife, Fortaleza, Brasília e cidades da Europa. Por terra, a cidade é conectada por Recife (300 km pela BR-101) e João Pessoa (180 km). Ônibus rodoviários partem diariamente das principais capitais do Nordeste com destino ao terminal rodoviário do bairro Cidade da Esperança.

Leia também: A cidade mais antiga do país fundada em 1535 que guarda intacto o cenário do descobrimento, praias encantadoras e as vistas mais fotografadas do litoral brasileiro

Conheça a capital onde o sol faz parte da rotina

O destino potiguar entrega num só lugar dunas brancas, falésias avermelhadas, um forte de quase 4 séculos e uma das praias urbanas mais bonitas do Brasil. É a combinação rara de história colonial, ventos alísios constantes e a sensação de estar bem na esquina do continente.

Você precisa conhecer Natal ao menos uma vez na vida e sentir o vento que vem direto do Atlântico para entender por que tantos viajantes fazem da Cidade do Sol o destino certo para fugir do inverno do resto do país.

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