Tag: exercício

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A caminhada, um clássico dos exercícios físicos, vai muito além de um simples passeio. Quando realizada com intensidade, ela se ...

A atividade física é fundamental para uma vida saudável, tanto física quanto mental. Seus benefícios são inúmeros: coração mais forte, ...

Aplicativos de exercícios para o cérebro são uma ótima alternativa para quem deseja aprimorar a mente. Disponíveis para celulares Android ...