A partir de 2025, o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) tornou a prova de vida um processo mais conveniente para os segurados. Com um sistema automatizado, os aposentados e pensionistas não precisam mais se deslocar até agências para comprovar que estão vivos. Este procedimento, obrigatório para garantir o recebimento dos benefícios, passou a ser feito pela própria instituição com base em registros de atividades comuns.
Essa medida visa facilitar a vida dos segurados, evitando, deslocamentos desnecessários e reduzindo a burocracia. Com a nova regra, o próprio INSS utiliza atividades do cotidiano dos beneficiários para realizar a validação anual da prova de vida. No entanto, é importante que os segurados estejam cientes das práticas que podem indicar ao sistema a sua presença e, assim, cumprirem essa obrigação sem contratempos.
Quais Atividades Valem como Prova de Vida?
A lista de atividades que podem servir como comprovação de vida é extensa e abrange várias situações do dia a dia. O INSS utiliza essas informações, registradas em diferentes sistemas, para validar automaticamente a existência do beneficiário. Confira algumas das principais atividades que o INSS leva em consideração:
- Acesse ou atualize seu cadastro no aplicativo Meu INSS.
- Realize um empréstimo consignado com reconhecimento biométrico.
- Participe de um atendimento presencial em agências do INSS.
- Submeta-se a uma perícia médica.
- Marque presença em atividades de vacinação.
- Atualize suas informações no CadÚnico (Cadastro Único).
O que mais é considerado como Prova de Vida?

Além das opções mencionadas, existem outros modos de realizar a prova de vida. Estas maneiras não apenas mantêm os dados atualizados, mas também contribuem significativamente para que o INSS possa fazer a verificação necessária sem erro. Outras atividades incluem:
- Participação nas eleições por meio do voto presencial.
- Emissão ou renovação de documentos, como carteira de identidade, passaporte ou CNH (Carteira Nacional de Habilitação).
- Recebimento de benefícios em caixas eletrônicos que utilizam biometria.
- Envio da Declaração de Imposto de Renda, seja como titular ou dependente.
Quem deve comparecer pessoalmente para a Prova de Vida?
Em determinados casos, o INSS pode não conseguir confirmar a prova de vida automaticamente. Quando isso ocorre, o segurado é notificado para comparecer pessoalmente em uma agência do INSS ou em alguma instituição parceira. Essa situação é mais comum quando o beneficiário não realiza as atividades listadas anteriormente ou possui algum dado pendente de atualização nos registros do sistema.
Com isso, o INSS busca garantir que a distribuição de benefícios continue de forma justa e segura. Assim, é crucial que os segurados mantenham suas informações atualizadas, facilitando o processo de verificação da prova de vida automática e evitando possíveis interrupções nos recebimentos de seus direitos.