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O arrepio ao ouvir música é o mais intenso dos reflexos emocionais

Larissa SilvaPor Larissa Silva
15/09/2025

O fenômeno do arrepio ao ouvir uma música é o resultado de um complexo processo fisiológico, intrinsecamente ligado às emoções humanas. Este reflexo involuntário, conhecido cientificamente como frisson, é desencadeado por estímulos emocionais intensos que ativam diversas áreas do cérebro. O processo começa no sistema límbico, especificamente em uma região chamada amígdala, que é responsável por processar emoções e respostas emocionais. Quando ativada, a amígdala envia sinais para o hipotálamo, promovendo a liberação de dopamina, um neurotransmissor associado ao prazer e à recompensa.

A origem evolutiva dos arrepios é interessante. Este reflexo, que parece quase trivial em contextos modernos, é na verdade uma herança dos nossos ancestrais. Nos tempos primitivos, o arrepio servia a um propósito muito mais prático: ajudar na termorregulação e na intimidação de predadores, fazendo com que os pelos se levantassem para parecer maior ou mais intimidador. Embora esses propósitos hoje sejam desnecessários, o mecanismo permanece, adaptado agora para respostas emocionais, como ao ouvir uma música com forte carga emotiva.

Como a música afeta o cérebro diretamente?

Estudos neurocientíficos revelam que músicas específicas têm a capacidade de ativar regiões cerebrais ligadas ao prazer, motivação e emoção. Durante a escuta de uma peça musical que provoca um arrepio ou uma forte emoção, ocorre uma ativação das áreas cerebrais responsáveis pela liberação de dopamina. Este neurotransmissor é o mesmo liberado em momentos de prazer intenso, como comer ou fazer exercício físico, e sua associação com a música pode explicar por que uma canção pode causar um impacto emocional tão potente.

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O arrepio ao ouvir música é o mais intenso dos reflexos emocionais
Mulher ouvindo música (Créditos: depositphotos.com / ArturVerkhovetskiy)

Qual é a ligação entre arrepio e memórias afetivas?

A música é uma poderosa fonte de memória afetiva. Muitas vezes, um trecho musical específico está vinculado a experiências pessoais significativas, estimulando uma resposta emocional. Quando músicas conectam-se a uma memória, essa conexão é reforçada por sentimentos associados, seja alegria, tristeza, amor ou nostalgia. Por sua vez, essas emoções intensificadas podem desencadear o frisson, tornando a experiência musical algo mais profundo e inesquecível. Este é um exemplo de como música e memória se entrelaçam de forma única, gerando reações físicas e emocionais.

Por que a música nos faz sentir tão profundamente?

A questão de por que a música desencadeia emoções tão profundas está ligada à sua capacidade de conectar-se com a nossa história pessoal e biológica. Diferentemente de outras formas de arte, a música é capaz de atravessar barreiras culturais e linguísticas, comunicando sentimentos universais. O poder da música reside na sua simplicidade e complexidade – uma canção pode contar histórias, evocar emoções e conectar pessoas de uma forma que transcende a linguagem falada.

Além disso, a interação entre música e emoções é reforçada pelo efeito social que a música tem. Ao ouvir em grupo, por exemplo, há um aumento na resposta emocional devido a um sentimento de pertencimento e união, potencializando ainda mais as respostas fisiológicas como o arrepio. Essa combinação de fatores fisiológicos, psicológicos e sociais explica a razão pela qual a música continua a ser uma forma tão poderosa de expressão e conexão humana.

O arrepio ao ouvir música é o mais intenso dos reflexos emocionais

Homem e mulher ouvindo música (Créditos: depositphotos.com / ArturVerkhovetskiy)

Tags: arrepiocérebroemoçõesmúsica
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