Em Yakutsk, na região da Yakútia, no extremo leste da Rússia, a rotina de quem acaba de ter um bebê é marcada pelo frio intenso e por adaptações diárias para garantir segurança e conforto. As temperaturas abaixo de –40ºC durante o inverno exigem cuidados específicos, tanto dentro quanto fora de casa, e cada saída, refeição ou banho precisa ser planejado para evitar riscos à saúde de crianças e adultos.
Como é a rotina de uma família em Yakutsk no inverno extremo?
A rotina familiar gira em torno do controle da temperatura dentro de casa e da proteção nas ruas. A casa precisa se manter aquecida 24 horas por dia, com sistemas que mantêm o ambiente em torno de 22ºC a 25ºC, o que consome grande parte do orçamento, mas é indispensável para a sobrevivência.
Enquanto isso, crianças em idade escolar seguem frequentando aulas mesmo com –45ºC, e muitas escolas só suspendem atividades abaixo de –50ºC. Alunos caminham até pontos de ônibus sem abrigos aquecidos, usando várias camadas de roupas e botas térmicas, e qualquer atraso no transporte representa risco de congelamento de extremidades.
Como é o cuidado com recém-nascidos em temperaturas de –40ºC?
O cuidado com recém-nascidos exige atenção redobrada e planejamento das saídas, quase sempre em carros previamente aquecidos. A diferença de temperatura entre casa e exterior pode ultrapassar 80ºC, exigindo camadas de roupas térmicas, macacões acolchoados, mantas e gorros bem ajustados à cabeça.
Dentro de casa, o foco é manter o corpo aquecido sem superaquecimento, com alongamentos suaves e movimentos leves para estimular a circulação. O ar extremamente seco exige hidratação diária da pele com cremes específicos, e a amamentação prolongada, até dois ou três anos, é valorizada para reforçar nutrição e imunidade em um ambiente de doenças respiratórias frequentes.
Quais tradições e serviços públicos apoiam as famílias em Yakutsk?
A vida familiar é influenciada por costumes culturais e por uma rede de serviços públicos voltada ao clima extremo. Algumas famílias mantêm o recém-nascido em casa por cerca de 40 dias, reduzindo o convívio social e, ao mesmo tempo, a exposição a infecções em um período de imunidade frágil.
O sistema de saúde regional oferece pré-natal, parto e internação financiados pelo Estado, com visitas domiciliares semanais no primeiro mês para acompanhar o bebê, orientar sobre o frio e aplicar vacinas como hepatite B e BCG. A licença-maternidade pode se estender até três anos com manutenção do vínculo empregatício, facilitando o cuidado em invernos rigorosos.
Com mais de 1 milhão de visualizações, o vídeo do canal Kiun B Português mostra como é a vida de uma mãe e seu recém-nascido na cidade mais fria do mundo:
Como a alimentação e a água se adaptam ao frio intenso em Yakutsk?
Manter a casa funcional envolve estratégias específicas de abastecimento de água e alimentos. Em algumas áreas, famílias coletam blocos de gelo limpo para derreter e consumir, e o ambiente externo funciona como um grande congelador natural para armazenar carnes e frutas silvestres, como cranberries.
Os custos com alimentação tendem a ser elevados pela distância dos centros produtores, e itens básicos como leite, óleo e pão pesam no orçamento. Pratos tradicionais à base de carne, batata e cebola, como sopas espessas e pastéis assados, oferecem calor, energia e alto teor calórico, fundamentais no inverno.
- Aquecimento constante com caldeiras ou sistemas centrais dia e noite.
- Uso de camadas de roupas como técnica essencial para bebês e crianças.
- Armazenamento externo usando o frio como congelador natural.
- Alimentação rica em calorias baseada em sopas, carnes e massas.
Como os moradores organizam deslocamentos e vida prática em Yakutsk?
Os deslocamentos exigem preparação detalhada para evitar riscos durante o trajeto. Muitos veículos permanecem ligados por longos períodos ou contam com aquecedores adicionais para impedir o congelamento do motor, e o carro é aquecido por vários minutos antes de transportar um bebê.
Para a rotina escolar, pais calculam com precisão o tempo até o ponto de ônibus e o horário do transporte, além de rotas alternativas em caso de falhas mecânicas. No fim do dia, a vida se reorganiza em torno do interior aquecido da casa, de refeições quentes e do cuidado próximo com crianças, em uma adaptação constante ao clima da cidade mais fria do mundo.