As séries mais intensas sobre ambientes de trabalho tóxicos
Os ambientes de trabalho retratados em séries de televisão frequentemente capturam a imaginação do público ao mostrar cenários que, embora ...
Tag: estresse
Como usar a tecnologia para monitorar sono e nível de estresse!
Nos dias atuais, a tecnologia desempenha um papel crucial na promoção da saúde e do bem-estar. Monitorar a qualidade do ...
Os benefícios da corrida para a saúde mental e o combate ao estresse! Entenda
A prática regular de corrida tem sido associada a uma série de benefícios para a saúde mental. Estudos indicam que ...
Mudanças de comportamento no seu pet? Saiba como identificar e tratar o estresse
Na correria do dia a dia, muitas vezes não percebemos que nosso pet, como cães e gatos, também enfrentam situações ...
Estes hábitos que te fazem envelhecer mais rápido do que você imagina!
O envelhecimento é um processo natural inevitável, mas muitas vezes ele ocorre mais rapidamente devido a fatores que passam despercebidos ...
Ranger os dentes à noite? Saiba tudo sobre o bruxismo.
Quando está prejudicada, a saúde mental costuma apresentar sintomas físicos no corpo humano. Uma das manifestações mais recorrentes é o ...
ALERTA: Níveis de estresse em estudantes universitários estão altíssimos!
Os estudantes universitários dos Estados Unidos estão mais estressados do que nunca, de acordo com um novo relatório. Esse estudo ...
Burnout: Nova Tecnologia Será Capaz De Detectar a Síndrome Pela Voz. Saiba Mais!
A OMS (Organização Mundial da Saúde) classificou oficialmente o burnout como uma doença ocupacional em 2022. O estresse crônico causado ...