ESTE alimento do seu dia a dia está prejudicando sua saúde cerebral
Em um mundo cada vez mais consciente dos impactos da alimentação na saúde, novos estudos trazem à tona os efeitos ...
Tag: Alimentação
Moela: um alimento com mais benefícios do que você imagina! Confira
A moela de frango é um alimento frequentemente negligenciado nas dietas, mas que oferece um perfil nutricional impressionante. Além de ...
Alimentação: uma aliada na prevenção do câncer de próstata
Novembro azul é um alerta para cuidar da sua saúde! O câncer de próstata é a segunda maior causa de ...
Estas frutas são verdadeiras aliadas para a saúde dos seus rins!
Os rins são órgãos vitais que filtram o sangue e removem as toxinas do corpo. Uma alimentação saudável, rica em ...
ESTE peixe transforma sua saúde e sua pele! Confira
O consumo de peixes é amplamente recomendado por nutricionistas devido ao seu alto valor proteico e aos nutrientes essenciais que ...
Magnésio: O mineral que cuida do seu coração! Conheça os benefícios
Um estudo recente publicado no European Journal of Preventive Cardiology sugere que a ingestão adequada de magnésio pode estar associada ...
Alerta: esses alimentos que você ama podem estar sabotando sua dieta!
Na busca por uma alimentação mais saudável e eficaz na perda de peso, muitos acabam sendo enganados por certos alimentos ...
5 motivos para incluir a castanha-do-pará na sua dieta hoje mesmo!
A castanha-do-Pará, também conhecida como castanha do Brasil, destaca-se como um superalimento rico em nutrientes. Este fruto, valorizado por suas ...
Lentilhas: a aliada perfeita para gestantes e para o combate à anemia! Saiba mais
Além de sua versatilidade na culinária, a lentilha oferece uma variedade de benefícios à saúde, tornando-a um ingrediente cada vez ...
A batata que você conhece pode te surpreender, conheça os benefícios!
A batata, originalmente cultivada nos Andes peruanos, é hoje o quarto alimento mais consumido no mundo. Além de ser um ...