Saúde

O Krav Maga é uma técnica de defesa pessoal desenvolvida inicialmente para as Forças de Defesa de Israel. Criado por...

Em um cenário onde a longevidade é cada vez mais buscada, a forma como os exercícios físicos são realizados ganha...

O vôlei de praia é um esporte que tem conquistado muitos adeptos ao redor do mundo. Sua popularidade se deve...

O futevôlei é um esporte que combina elementos do futebol e do vôlei, originado nas praias do Rio de Janeiro...

O jiu-jitsu é uma arte marcial de origem japonesa que se popularizou mundialmente, especialmente no Brasil, onde se desenvolveu uma...

A capoeira é uma expressão cultural que combina elementos de arte marcial, música e dança. Originada no Brasil, durante o...

O pilates é uma forma de exercício físico que vem ganhando popularidade, especialmente entre celebridades, devido aos seus inúmeros benefícios...

O bouldering é uma modalidade de escalada que se diferencia por ser praticada em paredes baixas, geralmente com até cinco...

O controle do açúcar no sangue é uma preocupação crescente em todo o mundo, especialmente à medida que a população...

Iniciar o dia com uma corrida matinal pode ser uma estratégia eficaz para aumentar a energia e melhorar o humor...