Saúde

O kendo, uma arte marcial japonesa que utiliza a espada de bambu chamada shinai, atrai praticantes interessados não apenas pela...

O treino com sacos de areia vem ganhando espaço nas academias e entre praticantes de atividades físicas que buscam desafios...

Nos últimos anos, o treino funcional ao ar livre tem se destacado como uma alternativa popular nas grandes cidades brasileiras....

Entre as atividades físicas mais populares, a caminhada e a corrida se destacam por serem acessíveis e proporcionarem diversos benefícios...

Nos últimos anos, o treino com anilhas tem conquistado espaço significativo nas academias de todo o Brasil. Esse tipo de...

O kung fu, arte marcial de origem chinesa, tem atravessado séculos e conquistado praticantes em todo o mundo. Com raízes...

O aikido é uma arte marcial japonesa que tem ganhado cada vez mais adeptos no Brasil e no mundo. Conhecido...

O treino com saco de pancada tem conquistado cada vez mais adeptos nas academias e espaços de treino funcional em...

Para quem deseja começar a se exercitar em casa, a ideia de precisar de uma academia ou de equipamentos sofisticados pode...

O treino com corda de pular vem ganhando cada vez mais espaço entre praticantes de atividades físicas de diferentes níveis....