O leite materno é o alimento mais completo para bebês, oferecendo uma nutrição perfeita e protegendo contra doenças. Em situações de calamidade e desastres naturais, como as enchentes que afetaram o Rio Grande do Sul nos últimos meses, sua importância se torna ainda mais crítica. A amamentação exclusiva é recomendada para bebês de até seis meses e de forma complementar até os dois anos de idade.
Em momentos de escassez ou quando o acesso a outros alimentos é comprometido, manter a amamentação pode ser vital. Segundo o Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF), promover a amamentação é essencial, especialmente durante crises. A oficial de saúde e nutrição do UNICEF, Stephanie Amaral, destaca diversos benefícios do aleitamento materno, particularmente em contextos de emergência.
Por que a amamentação é tão importante em emergências?
- Alimento seguro e nutritivo: O leite materno é o alimento ideal para os bebês, fornecendo todos os nutrientes necessários para o seu crescimento e desenvolvimento.
- Proteção contra infecções: O leite materno contém anticorpos que ajudam a proteger os bebês contra doenças infecciosas, especialmente em situações de saneamento básico precário. Em desastres naturais, onde a higiene e o acesso a medicamentos podem ser limitados, a proteção imunológica proporcionada pelo leite materno é ainda mais essencial.
- Fortalecimento do vínculo mãe-filho: A amamentação promove o vínculo entre mãe e filho, proporcionando conforto e segurança ao bebê.
- Redução da mortalidade infantil: Estudos mostram que a amamentação exclusiva até os seis meses de idade reduz significativamente a mortalidade infantil.
Segundo Stephanie Amaral, “em contextos de emergência, a amamentação proporciona não apenas nutrição, mas também a hidratação necessária para o bebê.” O leite materno não está sujeito à contaminação, um risco significativo em situações onde a água é um vetor de doenças.
Quais são as recomendações do UNICEF para a amamentação em emergências?
O UNICEF recomenda evitar a amamentação cruzada, que é quando uma mãe amamenta um bebê que não é seu, devido ao risco de transmissão de doenças. A utilização de mamadeiras e chupetas também não é recomendada, pois a falta de higiene adequada pode levar à contaminação e doenças.
A oficial do UNICEF explica que “a dificuldade de lavar e higienizar mamadeiras e chupetas corretamente em emergências aumenta o risco de contaminação. Assim, em vez de mamadeiras, deve-se oferecer itens como leite e água em copos rígidos ou descartáveis.”
Como garantir a introdução alimentar segura durante desastres?
A introdução alimentar deve ser feita cuidadosamente. Em situações de calamidade, onde a moradia é compartilhada, pode ser difícil garantir alimentos ideais para bebês. A recomendação é oferecer comida amassada, jamais batida ou peneirada, para estimular o desenvolvimento adequado da face e dos ossos do bebê.
Alimentos naturais e minimamente processados, como frutas e verduras, devem ser preferidos. Evitar alimentos processados e ricos em sal, gordura e açúcar é crucial, especialmente durante a infância. Oferecer alimentos crus também deve ser evitado para prevenir contaminações; vegetais e legumes devem ser sempre cozidos.
Em crises, é vital seguir essas recomendações para garantir o desenvolvimento saudável das crianças. Alimentos variados e in natura, como frutas, legumes, arroz, feijão e carnes, proporcionam os nutrientes necessários para o crescimento infantil.
Para recapitular, as principais recomendações do UNICEF incluem:
- Amamentar exclusivamente até os seis meses e de forma complementar até os dois anos, se possível.
- Evitar a amamentação cruzada para prevenir a transmissão de doenças.
- Utilizar copos rígidos ou descartáveis em vez de mamadeiras e chupetas.
- Introduzir alimentos sólidos de forma que eles sejam amassados, não batidos ou peneirados.
- Priorizar alimentos naturais e cozinhar vegetais e legumes para evitar contaminações.
Seguir essas diretrizes é essencial para proteger a saúde e o desenvolvimento das crianças, especialmente em situações de emergência.
