Tag: Passos por dia

Name: A ciência revela quantos passos por dia fazem realmente a diferença para a saúde
Uploaded: 2025-11-18T15:45:00-03:00
Channel: Ryan Cardoso
Description: A meta diária de passos que realmente impacta a saúde, com estudos indicando que caminhar menos passos já traz benefícios substanciais