Tag: Jejum intermitente

Name: Jejum intermitente funciona para todos? A ciência tem a resposta
Uploaded: 2025-11-08T06:30:00-03:00
Channel: Ryan Cardoso
Description: A análise sobre a eficácia do jejum intermitente e as evidências que determinam se ele é uma estratégia viável para todas as pessoas

Saúde e Bem Estar

Jejum intermitente funciona para todos? A ciência tem a resposta

Por Ryan Cardoso

08/11/2025

O jejum intermitente é um padrão alimentar que alterna períodos de alimentação com períodos de jejum, ...