O que acontece se você tomar banho gelado após um treino intenso
O banho gelado após o treino ajuda a reduzir a dor muscular imediata, mas pode atrapalhar o crescimento muscular a...
A carreira de Sydney Sweeney enfrenta turbulências com fracassos de bilheteria
O fracasso de bilheteria de filmes como Christy não significa o fim da linha, mas uma mudança de paradigma na...
Por que sentimos que precisamos de uma bebida quente para começar o dia, segundo a Psicologia
A necessidade de uma bebida quente pela manhã é um poderoso ritual psicológico que sinaliza ao cérebro que o dia...
Como a hidratação certa pode prevenir a dor de cabeça no fim do dia
A dor de cabeça da tarde é frequentemente um sinal de desidratação, que ocorre quando o corpo perde mais líquido...
Como criar o ambiente perfeito no seu quarto para uma noite de sono ideal
A higiene do sono é um conjunto de hábitos e práticas que visa criar as condições ideais para um sono...
O que significa o tremor incontrolável na pálpebra? A ciência explica
O tremor incontrolável na pálpebra, conhecido clinicamente como mioquimia palpebral, é uma contração muscular involuntária e inofensiva. Na grande maioria...
5 filmes imperdíveis de 2025 que já chegaram ao catálogo do Disney+
O Disney+ aposta em 2025 em uma forte diversificação do seu catálogo, trazendo novas abordagens para franquias da Marvel e...
Como ter em casa as plantas certas para um chá fresco a qualquer hora
Ter uma horta de ervas para chá em casa é uma forma simples e recompensadora de garantir bebidas frescas, aromáticas...
O que o “Modo Avião” faz além de desligar a conexão sem fio
O Modo Avião faz muito mais do que apenas permitir o uso seguro do celular em voos, servindo como uma...
Sua maratona está garantida com as estreias da Netflix nesta semana (10 a 16 de novembro)
A Netflix aposta em uma semana de grandes emoções com a chegada de dramas de suspense e documentários impactantes. Entre...