O Okonomiyaki, um dos pratos mais emblemáticos da culinária japonesa, tem uma história rica e fascinante. Originário das regiões de Hiroshima e Kansai, essa iguaria ganhou popularidade ao longo dos anos, conquistando tanto locais quanto turistas. A palavra “Okonomiyaki” deriva das palavras “okonomi”, que significa “ao seu gosto”, e “yaki”, que significa “grelhado”. Isso destaca a característica única do prato: sua versatilidade e capacidade de ser personalizado de acordo com os ingredientes preferidos de cada pessoa.
Embora a versão contemporânea do Okonomiyaki tenha se difundido no Japão durante o século XX, suas raízes podem ser rastreadas até tempos antigos. A versão mais anterior do prato era conhecida como “funoyaki”, consumida no período Muromachi, entre os séculos XIV e XVI. Na época, era uma simples sobremesa à base de farinha e água, frequentemente servida nos templos budistas durante as celebrações religiosas.
Quais são os ingredientes principais do Okonomiyaki?
O Okonomiyaki é uma expressão da simplicidade que caracteriza a culinária japonesa, ainda que permita um grande grau de criatividade e personalização. Os ingredientes básicos incluem farinha de trigo, ovos, repolho picado e dashi, um caldo que pode ser feito de peixe ou algas. No entanto, uma infinidade de ingredientes adicionais pode ser incorporada ao prato, refletindo o significado de “ao seu gosto”.
- Carne: Carne de porco em fatias finas é o aditivo mais comum.
- Frutos do mar: Camarão, lula e polvo são opções populares.
- Vegetais: Cenoura ralada ou cebola podem ser adicionados para um toque extra de sabor.
A cobertura tradicional inclui maionese japonesa, molho especial para Okonomiyaki, alga marinha seca em pó e flocos de atum seco, conhecidos como katsuobushi, que conferem um sabor umami característico ao prato.
Como o Okonomiyaki se tornou tão popular no Japão?
Após a Segunda Guerra Mundial, o Japão enfrentou grandes dificuldades econômicas e escassez de alimentos. Durante esse período, o Okonomiyaki emergiu como uma solução nutritiva e acessível, graças à sua flexibilidade de ingredientes. A mistura de farinha com água e outros elementos disponíveis, criava uma refeição substancial e variada. Assim, ele se estabeleceu como um prato essencial nas cozinhas de Hiroshima e Kansai, evoluindo lentamente para um ícone da culinária nacional.
No entanto, a forma de preparo varia conforme a região. Em Hiroshima, por exemplo, o Okonomiyaki é preparado em camadas, adicionando cada ingrediente sem misturá-los completamente com a massa. Já na região de Kansai, os ingredientes são todos misturados antes de serem grelhados, resultando em uma textura diferente.
Onde o Okonomiyaki pode ser encontrado hoje?

Atualmente, o Okonomiyaki é facilmente encontrado em todo o Japão, desde pequenas barracas de rua até restaurantes especializados conhecidos como okonomiyaki-ya. A experiência de saborear o prato em um estabelecimento tradicional, onde ele é preparado na chapa diante do cliente, é apreciada tanto por japoneses quanto por turistas.
- Escolher os ingredientes preferidos para a mistura.
- Combinar a farinha, ovos, dashi e repolho para fazer a base.
- Grelhar a massa e os ingredientes adicionados em um teppan ou chapa quente.
- Cobrir com molho de Okonomiyaki, maionese, aonori e katsuobushi.
Com mais de uma centena de anos de história, o Okonomiyaki continua a ser um prato querido que transcende gerações, guiado pela criatividade e adaptabilidade que são a essência de sua longa e deliciosa jornada.