Você sabia que escovar os dentes e usar fio dental todos os dias pode ser essencial para prevenir cânceres de cabeça e pescoço? Pesquisadores da Universidade de Nova York (NYU), nos Estados Unidos, descobriram que um conjunto específico de bactérias na boca está associado ao desenvolvimento desses tipos de câncer. Manter uma higiene oral regular pode ser suficiente para eliminar essas ameaças.
O estudo, que envolveu mais de 160 mil americanos, analisou a dieta, estilo de vida e histórico médico dos participantes, que lavavam a boca com enxaguante bucal e entregavam amostras de saliva aos cientistas. Os resultados foram reveladores: 12 espécies de bactérias aumentam o risco de câncer em 50%.
Como se deu o estudo?
Os voluntários do estudo foram acompanhados por 15 anos. Durante esse período, 236 deles desenvolveram cânceres de cabeça e pescoço de células escamosas. As amostras desses pacientes foram comparadas com as de participantes saudáveis. Fatores como tabagismo, idade e consumo de álcool também foram considerados na análise.
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A partir dos resultados, os cientistas identificaram 13 espécies de bactérias que podem aumentar ou diminuir o risco de câncer. Pessoas com essas bactérias apresentaram 30% mais chance de desenvolver a doença. Em comparação com outros cinco tipos de bactérias comuns em doenças de gengiva, o risco subiu para 50%.
Por que essas bactérias são tão perigosas?
Embora os pesquisadores tenham identificado uma relação entre as bactérias e o câncer, não há uma compreensão completa de como essa interação ocorre. “Nossos achados oferecem um novo insight sobre a relação entre o microbioma oral e os cânceres de cabeça e pescoço. Essas bactérias podem servir como biomarcadores para especialistas descobrirem quem está em alto risco para a doença”, afirmou Soyoung Kwak, principal autor da pesquisa.
Quais são os próximos passos da pesquisa?
Os resultados da pesquisa foram publicados na revista científica JAMA Oncology. Os próximos passos incluem explorar como essa relação acontece e descobrir as melhores maneiras de intervir. Isso pode levar ao desenvolvimento de novos métodos de prevenção e tratamento para esses tipos de câncer.
Como a higiene oral influencia na prevenção de cânceres de cabeça e pescoço?
- Eliminação de bactérias: Uma boa higiene bucal ajuda a eliminar as bactérias que se acumulam na boca e podem causar infecções crônicas. Essas infecções, se não tratadas, podem evoluir para lesões pré-cancerosas e, posteriormente,para o câncer.
- Detecção precoce: Ao realizar consultas regulares ao dentista, qualquer alteração na boca, como feridas que não cicatrizam, manchas brancas ou vermelhas, ou caroços, pode ser identificada precocemente. Quanto mais cedo um câncer é diagnosticado, maiores são as chances de cura.
- Prevenção de lesões: A higiene bucal adequada ajuda a prevenir lesões na boca, como feridas causadas por próteses mal adaptadas ou dentes quebrados. Essas lesões podem se tornar crônicas e aumentar o risco de desenvolvimento de câncer.
Quais os principais fatores de risco para o câncer de cabeça e pescoço relacionados à higiene bucal?
- Má higiene bucal: A falta de escovação adequada, o uso incorreto do fio dental e a ausência de visitas regulares ao dentista aumentam o acúmulo de placa bacteriana e tártaro, criando um ambiente propício para o desenvolvimento de infecções.
- Infecções crônicas: Infecções nas gengivas, como a periodontite, estão fortemente associadas ao risco de câncer de boca.
- Lesões crônicas: Feridas na boca que não cicatrizam podem ser um sinal de alerta e devem ser investigadas por um dentista.
Como manter uma boa higiene oral?
Para garantir uma boa higiene oral e, possivelmente, prevenir o desenvolvimento de cânceres de cabeça e pescoço, siga estas dicas:
- Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia, usando uma escova macia e pasta de dente com flúor.
- Use fio dental diariamente para remover a placa e partículas de comida entre os dentes.
- Enxágue a boca com um enxaguante bucal antibacteriano.
- Visite o dentista regularmente para check-ups e limpeza profissional.
- Evite o uso de tabaco e o consumo excessivo de álcool, pois esses são fatores de risco conhecidos para cânceres de cabeça e pescoço.
Seguindo essas práticas simples, você pode não apenas manter seus dentes e gengivas saudáveis, mas também reduzir significativamente o risco de desenvolver cânceres graves
De modo geral, como prevenir o câncer de cabeça e pescoço?
Hábitos Saudáveis:
- Deixar de fumar: O cigarro é o principal fator de risco para o câncer de boca e garganta.
- Limitar o consumo de álcool: O consumo excessivo de álcool, especialmente em conjunto com o tabagismo,aumenta significativamente o risco.
- Alimentação equilibrada: Uma dieta rica em frutas, verduras e legumes fortalece o sistema imunológico e ajuda a prevenir diversas doenças, incluindo o câncer.
- Proteção solar: A exposição excessiva ao sol pode aumentar o risco de câncer de pele na região da cabeça e pescoço. Use protetor solar, chapéu e óculos de sol.
Vacinação:
- Vacina contra o HPV: O vírus do papiloma humano (HPV) está relacionado a alguns tipos de câncer de cabeça e pescoço. A vacina contra o HPV é recomendada para adolescentes e jovens adultos.
Outros fatores de risco:
- Exposição a substâncias químicas: O contato com determinadas substâncias químicas, como amianto e formaldeído, pode aumentar o risco.
- Imunossupressão: Pessoas com sistema imunológico enfraquecido, como pacientes com HIV ou em tratamento com quimioterapia, estão mais suscetíveis.
Lembre-se: A prevenção é a melhor forma de combater o câncer. Ao adotar hábitos saudáveis e realizar check-ups regulares, você aumenta significativamente as suas chances de uma vida longa e saudável.
Para mais informações:
- Artigo: https://www.scielo.br/j/rbepid/a/FhV9yH8rF9sXyHttrzdzSpj/abstract/?lang=pt#:~:text=Conclusões%3A,ausentes%20foram%20fatores%20de%20risco.
- Ministério da Saúde: https://bvsms.saude.gov.br/27-7-dia-mundial-de-conscientizacao-e-combate-ao-cancer-de-cabeca-e-pescoco/
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